Aktualitások Életmód equalizer Archívum
Médiatípus szerinti keresés
GYIK Impresszum Adatkezelési tájékoztató Hírlevél
© GAL SynergyTech Zrt.

Aktuális

divider

Ha nem jött be se a lista, sem pedig a grafikon nézet, akkor itt szépen sorban láthatod az összes anyagot, ami már megjelent ezen az oldalon.

Fűszeres zöldségleves májgaluskával /B6-vitamin+/

Recept
60 perc
difficulty level Könnyed
Elolvasom

A B6-vitamin pótlása csökkenti a fiatalok szorongását

Hír
2 perc
difficulty level Könnyed
Elolvasom

Röviden és érthetően a Foszforról

Jegyzet
3 perc
difficulty level Könnyed
Elolvasom

Akik gyakran sózzák az ételüket, rövidebb ideig élhetnek

Hír
1 perc
difficulty level Könnyed
Elolvasom

Mángold-krémleves parmezánnal /K-vitamin+/

Recept
30 perc
difficulty level Könnyed
Elolvasom

A B-vitaminok lassítják a kognitív képességek romlását

Hír
1 perc
difficulty level Könnyed
Elolvasom

A K-vitamin új antioxidáns és sejtvédő hatását fedezték fel

Jegyzet
2 perc
difficulty level Haladó
Elolvasom

A magasabb kalcium (és kálium) bevitel csökkentheti a vesekő kockázatát

Hír
1 perc
difficulty level Könnyed
Elolvasom

Marharostélyos pirított hagymával és sütőtökkel /B12-vitamin+/

Recept
75 perc
difficulty level Könnyed
Elolvasom

A terhességi D-vitamin-pótlás segít megelőzni az ekcémát a kisgyermekeknél

Hír
1 perc
difficulty level Könnyed
Elolvasom

A B9- és B12-vitaminokkal kezelhető a nem alkoholos eredetű zsírmájbetegség

Hír
2 perc
difficulty level Haladó
Elolvasom

Az E-vitamin pótlása segít a PCOS tünetein

Hír
2 perc
difficulty level Könnyed
Elolvasom

Aszaltparadicsomos mediterrán csirkeragu tésztával /Kálium+/

Recept
45 perc
difficulty level Könnyed
Elolvasom

A riboflavin (B2-vitamin) az MTHFR mutációk kulcsa

Jegyzet
8 perc
difficulty level Tudományos
Elolvasom

Tőkehal tejszínes mustáros mártással, sült zöldségekkel /Szelén+/

Recept
45 perc
difficulty level Könnyed
Elolvasom

Túl kevés jódot fogyasztanak a nők, különösen ha növényi étrendet követnek

Hír
2 perc
difficulty level Könnyed
Elolvasom

Tavaszi spárgasaláta szőlővel és érlelt sajttal /B9-vitamin+/

Recept
25 perc
difficulty level Könnyed
Elolvasom

A magasabb káliumbevitel jelentősen csökkenti a vérnyomást, és szívbetegségek kockázatát

Hír
2 perc
difficulty level Könnyed
Elolvasom

Thai vörös currys kagylóleves /Taurin+/

Recept
40 perc
difficulty level Könnyed
Elolvasom

Egy olcsó sóhelyettesítő sokak életét hosszabbíthatná meg

Hír
1 perc
difficulty level Könnyed
Elolvasom

A magnézium krémek hatékonyságáról

Jegyzet
5 perc
difficulty level Tudományos
Elolvasom
 
1
/ 7

Süti szabályok

Weboldalunkon „cookie”-kat (továbbiakban „süti”) alkalmazunk. Ezek olyan fájlok, melyek információt tárolnak webes böngészőjében. Ehhez az Ön hozzájárulása szükséges. Bővebben...

Miről szól ez az oldal?

Az oldal elsődleges célja, hogy könnyed, közérthető formában segítsen megérteni, hogy a vitaminok és ásványi anyagok milyen módon járulhatnak hozzá a saját egészséged szinten tartásához, vagy éppen javításához!

Fontos tisztáznunk,

hogy az oldal tartalmának egy részét egy étrend-kiegészítőket gyártó cég munkatársai állítják elő. Reklámokat az oldal direkt vagy indirekt módon sem tartalmaz, és kivétel nélkül, minden írásos anyaga mellé forráshivatkozásokat nyújt. Bővebben erről…

Hol kezdjem?

A legfontosabb az Életmód EQ, amely kitöltése után egyből kiderül, hogy mire érdemes odafigyelned. Ezek után az oldalt böngészve, vagy a bal oldalon található szűrőt használva a felkészültségednek megfelelő számtalan hasznos cikket, videót, podcast-adást fedezhetsz fel!

Jelszóemlékeztető

Jelszóemlékeztetőt küldünk a megadott e-mail címre!

Jelszóváltoztatás

Add meg új jelszavadat!

Regisztráció

Regisztráltál már az oldalon?

Belépés az oldalra

Új felhasználó vagy?

Feliratkozás hírlevélre

A hírlevélre való feliratkozással elfogadod az adatkezelési szabályzatunkat, valamint tudomásul veszed, hogy heti egy alkalommal küldünk majd egy levelet, ami jellemzően az azt megelőző hét legizgalmasabb anyagait fogja tartalmazni és semmi mást.

Newsletter

Köszönjük! Sikeresen feliratkoztál a hírlevelünkre.

A továbbiakban e-mail formájában fogunk megkeresni a legújabb híreinkkel és ajánlatainkkal.