Webinár
Szabó Gál Bence Webináriuma
Kedves Látogatónk!
Az élő adás elindításához kattintson a lenti lejátszó lejátszás gombjára! Ha szeretne kérdéseket is feltenni, akkor arra csak az ÉLŐ adás során van lehetősége, ehhez kattintson IDE, majd jelentkezzen be. A feltett kérdések későbbi archívumba kerülése nem garantált. Amennyiben lemarad a saját kérdéséről, az arra adott választ utólag nem tudjuk elküldeni önnek.
Honnan tudhatja, hogy van e éppen élő adás? On-air = Van adás / Off-air = Nincs adás.
A következő élő adás időpontja: 2026. április 30.
5. évad - 5. adás [2023-02-16]
"Az lenne a kérdésem, hogy a rostokat a nap folyamán és az étkezésekhez képest mikor érdemes fogyasztani?"
Update Required!
"Ajánlod-e feketeköménymag napi szintű fogyasztását az antioxidáns, gyulladáscsökkentő hatása miatt? Van-e haszna/veszélye, kell-e szünetet tartani?"
Update Required!
"A Fenu-C vitamint éhgyomorra jó bevenni, vagy teljesen mindegy, hogy evés előtt vagy után vesszük be? Jóddal együtt is bevehető, nem kell 2 órát várni vele?"
Update Required!
"Milyen módszerrel, termékkel, táplálék-kiegészítővel, esetleg élelmiszerrel növelhető a progeszteronszint?"
Update Required!
"Krónikus gyulladás ellen mik a legjobb módszerek, étrend-kiegészítők, ételek, stb?"
Update Required!
"Van-e abban igazság, hogy másnap reggel jobban és tisztábban tudunk gondolkodni, ha előző este a vacsorához, vagy akár közvetlenül lefekvés előtt benyomunk 1-2 evőkanál MCT-olajat?"
Update Required!
"Nemrég beszéltél arról, hogy az időszakos böjttel nem értesz egyet. Szerinted hányszor érdemes egy nap étkezni és milyen időközönként?"
Update Required!
5. évad - 4. adás [2023-02-02]
"Milyen étrend-kiegészítőket ajánlanál egy érettségi előtt álló fiatalembernek a hatékonyabb tanulás érdekében?"
Update Required!
"Mit szólsz az egyre több helyen megjelenő rovarliszthez? Egyesek nagyon meg akarják etetni velünk, mások meg kifejezetten károsnak tartják. Kinek higgyünk?"
Update Required!
"Mely zsírban oldódó vitaminokat nem ajánlatos egyidejűleg bevenni a felszívódás miatt?"
Update Required!
"Kávé fogyasztása hogyan hat a vércukorszintre? Jó? Rossz? Semmi hatása sincs?"
Update Required!
"Először is imádom a Fenu C-t, de nem teljesen vagyok biztos abban, hogy jól adagolom. Alapvetően 3x1-et szedek naponta. Mikor érdemes 3x2-t, és mikor 3x3-mat szedni?"
Update Required!
"IR esetén te milyen böjtöt illetve táplálkozást ajánlanál, ha egészség is és fogyás is cél?"
Update Required!
"Azt olvastam, hogy a Q10-et ahogy idősödünk érdemes pótolni. Neked erről mi a véleményed?"
Update Required!
"Ha a sportteljesítmény növelése a cél, a taurint mikor, milyen formában és milyen mennyiségben érdemes pótolni? Lehet kávéba, teába tenni? "
Update Required!
"Halolaj és olívaolaj fogyasztása növeli-e a vér összkoleszterin szintjét, az LDL illetve HDL koleszterint?"
Update Required!
"Szőlőcukorról mit gondolsz édesítőszerként használni? Melyek a legveszélyesebb édesítőszerek, amiket mindenképp kerüljünk?"
Update Required!
5. évad - 3. adás [2022-11-24]
"A jóddal kapcsolatban lenne kérdésem, hogy úgy tudom, hogy a C-vitamint és az elemi jódot külön kell szedni, de az evolúciónk során, amikor a jódot algákból fedeztük, ott a jód és a C-vitamin együtt volt, nem? Ez így nem ellentmondásos?"
Update Required!
"Csonttöréses műtét után mit javasolnál szedni a gyorsabb felépülésért?"
Update Required!
"Tirozin kiegészítőt érdemes szedni? Triptofánt már próbáltam, de attól beálmosodtam és semmihez nem volt kedvem."
Update Required!
"A legutóbbi laborom magas vasszintet és nagyon felső piros tartományos ferritint mutatott. Kérdésem a C-vitamin bevitelemre vonatkozik. 2x3 g-t szedtem, éhgyomorra ecettel. Szerinted csökkentsem a C-vitamint?"
Update Required!
"Olívaolajat napi szinten mennyit érdemes fogyasztani? Két evőkanál? Keverhető a Q10 lazacolajjal? Túl jó lett a diótermésem, napi szinten mennyit lehet fogyasztani? 50g már túl sok Omega-6?"
Update Required!
"Inositolt milyen esetben ajánlott szedni és mennyit?"
Update Required!
"A D3+K2 mellé napi 2 csepp K1 nem okoz gondot (vérsűrűsödést) kicsit magasabb vérnyomásnál?"
Update Required!
"Mi lehet az oka annak, ha melatonin mellett nagyon furákat álmodok és 2-3 óra alvás után felriadok?"
Update Required!
