Kedves Látogatónk!

Az élő adás elindításához kattintson a lenti lejátszó lejátszás gombjára! Ha szeretne kérdéseket is feltenni, akkor arra csak az ÉLŐ adás során van lehetősége, ehhez kattintson IDE, majd jelentkezzen be. A feltett kérdések későbbi archívumba kerülése nem garantált. Amennyiben lemarad a saját kérdéséről, az arra adott választ utólag nem tudjuk elküldeni önnek.
Honnan tudhatja, hogy van e éppen élő adás? On-air = Van adás / Off-air = Nincs adás.

A következő élő adás időpontja: 2026. március 19.

11 találat
A keresett kifejezés nem hozott találatot kérjünk próbáljon meg mást

"Többször említetted már, hogy kevesebb fehérjét kell bevinnünk, mint gondolnánk. Az mennyi grammot jelent kilogrammonként?"

"A fehérjebevitelbe a kollagén peptideket is bele kell számolni? Vagy azt a szokásos fehérjeadagomon felül is tolhatom?"

"Melyik egészségesebb, ha izomtömeget akarok növelni? Ha húst eszem vagy ha fehérjeporokat?"

"Mit szólsz az egyre több helyen megjelenő rovarliszthez? Egyesek nagyon meg akarják etetni velünk, mások meg kifejezetten károsnak tartják. Kinek higgyünk?"

"A növényi fehérjét bele kell számolni a napi fehérjebevitelbe?"

"Mikortól káros, vagy felesleges már a fehérjebevitel? Átlagembernek a 0,8g /testsúly kg feletti fehérjebevitel tulajdonképp felesleges? Mi történik, ha ennél a mennyiségnél több a fehérjefogyasztás? A kollagénbevitel is beleszámít ebbe a 0,8-as mennyiségbe?"

"Hidrolizált marhafehérje miben különbözik a marhakollagén peptidtől?"

"Tudnál segíteni abban, hogy egészségesen hogyan lehet hízni kizárólag növényi fehérjebevitellel?"

"Igaz, hogy aminosavakat nem ajánlatos szabad formában fogyasztani, mert ha nincs mellette a bélrendszerben membrán transzporter fehérje molekula, akkor nem tud felszívódni és különböző biogén aminok keletkeznek, ami több gondot is okozhat?"

"Lehet-e kizárólag csak a kollagén peptiddel fedezni a fehérje-bevitelt?"

"Egy naturál testépítőként mennyi fehérjét fogyasszak ahhoz, hogy izomtömeget tudjak növelni?"