Zinc
Este o componentă esențială a celulelor noastre și un furnizor al multor funcții biologice. Avem nevoie de zinc pentru creștere și dezvoltare, precum și pentru buna funcționare a sistemului nostru imunitar. Deficiențele sunt mai frecvente la persoanele care au o dietă bazată pe plante și la cele cu boli digestive și pot afecta până la 50% din populația lumii.
Articolele cele mai recente:
Prezența plantelor
Prezență de surse animaliere
Zincul este necesar pentru ca sistemul imunitar să funcționeze corespunzător: în absența acestuia, celulele imunitare nu-și pot îndeplini funcțiile în mod corespunzător. Suplimentarea cu zinc, la fel ca și suplimentarea cu vitamina C, poate scurta durata răcelii și a altor infecții cu până la câteva zile.
