Selectează obiceiurile bune pentru sănătatea ta!

😍 0
 

Selectează obiceiurile care îți dăunează sănătății!

😒 0
 

Obiceiuri alimentare

0
 

Aportul dumneavoastră ideal de vitamine și minerale:

Rezultatul este doar orientativ, dar vă poate oferi o idee aproximativă despre vitaminele și mineralele pe care este posibil să aveți nevoie să le suplimentați sau despre cele pe care — probabil — le consumați deja în cantități suficiente. Dacă bara este orientată spre stânga, citiți un pic în această temă și suplimentați aportul de vitamine. Dacă este orientată spre dreapta, atunci probabil că totul este în regulă, dar gândiți-vă un pic dacă aportul Dumneavoastră este prea mare. Acesta din urmă este deosebit de important în cazul sării, de exemplu.