Vitamina B6 divider

Vitamina B6 este o vitamină esențială, solubilă în apă, care joacă un rol important în metabolismul proteinelor și al carbohidraților și în buna funcționare a sistemului nervos.

Articolele cele mai recente:

Cele mai bune forme ale vitaminei B6

Notiță
9 minute
difficulty level Științific
Doresc să citesc

Suplimentarea cu vitamina B6 reduce anxietatea la tineri (știre lungă)

Știri
2 minute
difficulty level Ușor
Doresc să citesc

Prezentarea vitaminei B6

Notiță
4 minute
difficulty level Ușor
Doresc să citesc

Prezența plantelor

Prezență de surse animaliere

Este necesară pentru producerea hormonilor de dopamină și serotonină, astfel încât deficitul ei poate provoca chiar și depresie în cazuri grave.

Tocăniță de vită cu năut și caise uscate /Vitamina B6+/

Rețetă
60 minute
difficulty level Ușor
Doresc să citesc