Webinár
Kedves Látogatónk!
Az élő adás elindításához kattintson a lenti lejátszó lejátszás gombjára! Ha szeretne kérdéseket is feltenni, akkor arra csak az ÉLŐ adás során van lehetősége, ehhez kattintson IDE, majd jelentkezzen be. A feltett kérdések későbbi archívumba kerülése nem garantált. Amennyiben lemarad a saját kérdéséről, az arra adott választ utólag nem tudjuk elküldeni önnek.
Honnan tudhatja, hogy van e éppen élő adás? On-air = Van adás / Off-air = Nincs adás.
A következő élő adás időpontja: 2026. március 19.
11 találat
A keresett kifejezés nem hozott találatot kérjünk próbáljon meg mást
"A melatoninnak van hatása (és ha van, milyen) a vércukorszintre?"
Update Required!
"A taurin lefekvés előtt segítheti az alvást?"
Update Required!
"Abban szeretném a segítségedet kérni, hogy éjszakai műszak esetén mit lehetne, hogy minimalizáljam az egészségügyi kockázatot? Gondolok itt alvásra, evésre, edzésre kiegészítőkre (melatonint szedek jelenleg). 3 napot nappal dolgozok, 3 napot pihenek, majd 3 napot éjjel dolgozok."
Update Required!
"Lefekvés előtti glicin bevétele után puffadok, e mögött mi állhat?"
Update Required!
"Az idősödéssel (50 év) együtt jár a tesztoszteronszint csökkenése. A tesztoszteronszint növelésére az alábbiakon kívül milyen lehetőségek vannak még esetlegesen? Megfelelő hosszúságú és mély alvás, súlyzós edzés, több CH-fogyasztás, Ashwagandha, Shilajit, Tribulus, IF és koplalás kerülése."
Update Required!
"Mi lehet az oka annak, ha melatonin mellett nagyon furákat álmodok és 2-3 óra alvás után felriadok?"
Update Required!
"Mit gondolsz a tesztoszteron-fokozókról?"
Update Required!
"A melatonint meddig lehet szünet nélkül szedni?"
Update Required!
"Ha este nem sikerült vacsoráznunk és éhesek vagyunk, érdemes lehet kollagént vagy MCT-olajat fogyasztani pl. 1 órával a lefekvés előtt?"
Update Required!
"Mennyire fontos, hogy az UCII Porc-komplexet este, éhgyomorra vegyük be?"
Update Required!
"<b>Melatonint lehet folyamatosan szedni, ha bevált alváshoz?</b>"
Update Required!
