Sare divider

Sarea este un mineral esențial de care avem nevoie pentru a menține echilibrul fluidelor, pentru buna funcționare a mușchilor și a sistemului nervos și chiar pentru absorbția anumitor nutrienți.

Articolele cele mai recente:

De ce este importantă sarea pentru sportivi?

Notiță
5 minute
difficulty level Avansat
Doresc să citesc

Persoanele care își sărează des mâncarea pot trăi mai puțin (știre scurtă)

Știri
1 minute
difficulty level Ușor
Doresc să citesc

Sarea explicată pe scurt și clar

Notiță
5 minute
difficulty level Ușor
Doresc să citesc

Prezența plantelor

Prezență de surse animaliere

Sarea este foarte importantă pentru o funcționare sănătoasă, iar noi avem nevoie de mai multă sare atunci când am avut o activitate fizică intensă sau când transpirăm mult din cauza căldurii.

Deocamdată nu a fost găsită nicio rețetă pentru această vitamină.