Iod divider

Iodul este un mineral esențial, necesar pentru buna funcționare a glandei tiroide și pentru dezvoltarea creierului și a sistemului nervos. În timpul sarcinii, este deosebit de important să se prevină deficitul de iod, deoarece o cantitate insuficientă de iod în această perioadă critică a vieții poate provoca daune permanente dezvoltării fătului.

Articolele cele mai recente:

De ce nu poate fi nimeni alergic la iod

Notiță
4 minute
difficulty level Avansat
Doresc să citesc

Consumăm prea puțin iod, mai ales dacă urmăm o dietă bazată pe plante (notiță scurtă)

Știri
2 minute
difficulty level Ușor
Doresc să citesc

Iodul explicat pe scurt și clar

Notiță
7 minute
difficulty level Ușor
Doresc să citesc

Prezența plantelor

Prezență de surse animaliere

Unul dintre cele mai mari pericole ale deficitului de iod este acela că poate cauza daune permanente dezvoltării fizice și mentale a copiilor mici prin reducerea funcției tiroidei.

Deocamdată nu a fost găsită nicio rețetă pentru această vitamină.