Din ce în ce mai multe persoane realizează cât de important este pentru o piele sănătoasă nu numai să o protejezi la exterior, ci și să o hrănești la nivel intern cu vitaminele și mineralele potrivite. Diferiți derivați sintetici ai vitaminei A au fost folosiți de mult timp pentru a trata afecțiunile pielii, dar ceea ce face de fapt vitamina A a fost un mister.

Cercetătorii americani au descoperit recent o proteină numită RELMα, care are un puternic efect antibacterian asupra pielii și care este activată de vitamina A. Pe modele animale, aceștia au demonstrat, de asemenea, că animalele a căror dietă nu conținea vitamina A nu produceau această proteină importantă. 
Pielea noastră este cel mai mare organ al nostru și are nevoie de o protecție constantă împotriva agenților patogeni. Dacă sistemul nostru imunitar nu primește nutrienții de care are nevoie, nu își va putea îndeplini sarcina și pot apărea diverse infecții. Vitamina A ne hrănește pielea din interior, așa că este recomandată tuturor celor care doresc să reducă incidența problemelor de piele.