Vitamina B7
Vitamina B7 a fost denumită în trecut vitamina H, dar în prezent este denumită doar biotină. La fel ca celelalte vitamine B, joacă un rol important în producția de energie și în metabolism.
Articolele cele mai recente:
Prezența plantelor
Prezență de surse animaliere
Se găsește în multe suplimente alimentare și produse cosmetice datorită efectelor ei benefice asupra pielii, unghiilor și părului.
Deocamdată nu a fost găsită nicio rețetă pentru această vitamină.
