Vitaversum

Siliciul este al doilea cel mai abundent element de pe Pământ după oxigen și se găsește în majoritatea alimentelor și chiar în apa potabilă.

Este necesar pentru sănătatea oaselor, datorită rolului său în sinteza colagenului, dar poate îmbunătăți și starea pielii și a părului.

Deocamdată nu a fost găsită nicio rețetă pentru această vitamină.